Pública

“Calma”: regulación emocional tras el patio

15 de diciembre de 2025

Utilizamos el audio “Calma” (https://open.spotify.com/intl-es/track/3g1XCtFDDZXNYyJ2qmkeaG?si=ec6de433158b42ff) tras el patio o actividades de alta activación, con el objetivo de favorecer la regulación emocional antes de retomar actividades de aula. Buscábamos  facilitar la autorregulación emocional, reducir la activación tras el juego libre y preparar al alumnado para actividades más tranquilas.

La música suave actuó como un recurso de contención emocional. Esta intervención es especialmente relevante desde un enfoque inclusivo, ya que beneficia a todo el grupo y especialmente al alumnado con dificultades de autorregulación.

Resultó evidente la disminución progresiva del tono de voz y del movimiento corporal y obtuvimos resultados muy positivos, especialmente tras el patio. También hay que destacar que la intervención requiere constancia para que los niños y niñas asocien la música con la calma.